Ana Yarnoz · Escuela de Yoga en Pamplona

Escuela de yoga en Pamplona

Un espacio de calma, silencio y atención consciente para que la práctica de yoga te ayude en el día a día.

Para. Siente. Respira.

Ana y David
Las personas y el espíritu de la Escuela

La Escuela de Yoga Pamplona nace del deseo de transmitir el yoga con claridad, rigor y sencillez. Aquí la práctica se entiende como un entrenamiento para la vida diaria, adaptado a cada persona, en un espacio de calma, silencio y atención consciente.

Ana acompaña la práctica desde la escucha y el discernimiento, cuidando cada detalle para que el yoga tenga sentido dentro y fuera de la esterilla.

David acompaña el proyecto desde una mirada atenta y serena, apoyando el desarrollo de la escuela y la continuidad de la práctica.

Una práctica que se adapta a tu momento

yoga iniciación

Iniciación

Si estás empezando o quieres retomar la práctica con calma, tenemos clases guiadas para ti, con atención cercana y acompañamiento desde el primer día.

Práctica regular

Clases semanales en grupos reducidos, con una atención cercana y adaptada a cada persona, acompañándote para integrar el yoga de forma consciente y estable en tu vida diaria.

yoga avanzado

Avanzado

Si ya tienes experiencia y buscas profundizar, te ofrecemos el rigor, discernimiento y comprensión del sentido en cada práctica para que continúes disfrutando de esta modalidad.

Talleres y actividades especiales

Además de las clases regulares, la Escuela acoge talleres y encuentros dedicados al bienestar, la respiración, la meditación y el autoconocimiento.

Espacios de encuentro y aprendizaje.

Abrimos nuestra escuela a experiencias complementarias al yoga, orientadas al cuidado integral de la persona: psicología, nutrición, aromaterapia, etc.

Grupo para practicar diferentes técnicas de meditación de forma sencilla y constante.

Aprender los fundamentos de este camino de interiorización.

No necesitas experiencia previa, solo ganas de dedicarte un rato para el autoconocimiento y el desarrollo integral.

El Taller de respiración completa y el grupo de pranayama, ponen el foco en cómo la respiración nos transforma de manera integral: cuerpo, mente y emociones.

El propósito de este taller es la práctica de ejercicios yóguicos para su profundización y estudio: karanas, Salutaciones, Asanas, Pranayama para llegar a un estado de Pratyahara (interiorización), Dharana (concentración) y Dhyana (meditación).

Un espacio para comprender aspectos concretos de la práctica y filosofía yóguica y dedicarle el tiempo para su comprensión.

Lo que dicen quienes practican aquí

Valorado con 5 de 5
“Había probado otros centros de yoga pero en esta escuela me han enseñado el yoga como una forma de vida, me han enseñado a sentir el poder de la respiración, la escucha interna, la concentración. Muchas gracias Ana y David"
Leire Juan de Dios Valverde
Valorado con 5 de 5
“Ana es una profesora estupenda. Transmite muy bien las enseñanzas. Contigo no hay problema si no sabes nada de esta práctica. Se aprende con tranquilidad, en un ambiente sereno y en armonía. Tus clases son un paréntesis en el ajetreo diario que genera energía positiva y paz con una misma"
Puy Petrina Piñol
Valorado con 5 de 5
“Soy alumna de Ana hace ya 4 años. Empecé a interesarme a raíz de un problema de salud, que me acarrea un estado de ansiedad y depresión. Estuve en otro sitio probando pero cuando conocí a Ana no lo dudé mas y opté por su escuela. Me parece una profesora excepcional, explica y corrige las posturas. Explica lo que es y lo que significa el Yoga"
Mª Paz López

Contacto

Si quieres conocer como incorporarte a la práctica, escríbenos y te orientamos según tu momento y disponibilidad.

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