El blog de Escuela Yoga Pamplona
[/et_pb_text][et_pb_post_title author=»off» date=»off» categories=»off» comments=»off» featured_image=»off» _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» title_font=»|600||on|||||» title_text_color=»#FFFFFF» title_font_size=»53px» title_line_height=»1.2em» meta_text_color=»#FFFFFF» meta_font_size=»15px» custom_padding=»||70px||false|false» title_font_size_tablet=»61px» title_font_size_phone=»35px» title_font_size_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»][/et_pb_post_title][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.23″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»||4px|||» global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_image src=»https://yogapamplona.es/wp-content/uploads/2019/11/hridayam-022-1024×680.jpg» title_text=»hridayam-022-1024×680″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» text_text_color=»#000000″ text_font_size=»15px» global_colors_info=»{}»]🌿 Actividades especiales para iniciarte en la práctica de yoga
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» text_text_color=»#000000″ text_font_size=»15px» link_option_url=»https://yogapamplona.es/contacto-yoga-iturrama-pamplona/» global_colors_info=»{}»]🌿 La importancia de una primera actividad de iniciación al yoga
Dar el paso de empezar a practicar yoga puede generar muchas dudas: ¿seré capaz?, ¿me adaptaré al grupo?, ¿cómo es la metodología de las clases? ¿Será adecuado para mí?, ¿Qué pasa si tengo alguna molestia física o estrés acumulado?
Por eso, en nuestra escuela de yoga en Iturrama (Pamplona) creemos que es esencial contar con una primera actividad de iniciación antes de integrarse en una clase regular. Este espacio inicial permite al alumno conocer la práctica de manera progresiva, resolver sus dudas y, sobre todo, sentirse acompañado y seguro desde el principio.
En nuestra escuela de yoga en Pamplona hemos preparado tres actividades especiales de iniciación, para que cada persona pueda elegir la forma que más se adapta a su momento y necesidades.
Iniciarse en yoga con esta preparación no solo facilita el aprendizaje, sino que también ayuda a que la práctica sea más consciente, saludable y duradera.
🌿 Sesión individual de valoración (75 min)
Si buscas una atención personalizada o tienes necesidades específicas (dolores físicos, estrés, ansiedad, lesiones, dudas sobre tu estado actual), esta sesión es para ti.
Durante una hora te escuchamos, exploramos tu respiración y tu postura, y te orientamos sobre cuál es la mejor manera de comenzar. Una sesión práctica para que conozcas como la práctica de yoga te puede ayudar.
👉 Una primera experiencia íntima y a medida para comprobar si este es tu espacio antes de unirte a un grupo.
🌸 Taller básico de iniciación (2 horas)
¿Quieres vivir una primera experiencia práctica en grupo, sin compromiso y con un enfoque claro y accesible?
En este taller podrás experimentar la metodología de nuestras clases:
- Conocer el propósito de nuestras clases más allá del trabajo corporal.
- Respiración consciente y presencia.
- Movimientos y conciencia postural básicos para comenzar con seguridad
👉 Una oportunidad perfecta para sentir de primera mano esta práctica y resolver todas tus dudas.
🧘 Curso “Las bases de la práctica de yoga” (4 sesiones)
Si lo que buscas es una base sólida y coherente, este curso es tu mejor opción. Consta de 5 sesiones prácticas, en las que trabajamos:
- Sentido y propósito del yoga más allá de lo físico
- Conciencia y movilización vertebral.
- Desarrollo de la respiración para la práctica de yoga
- Introducción a la práctica de interiorización.
👉 Ideal para quienes quieren comprender y enraizar la práctica antes de integrarse en un grupo regular.
🤔 ¿Cuál es la mejor opción para ti?
- Si quieres un inicio muy personal y adaptado: sesión individual
- Si prefieres una primera experiencia vivencial: taller básico
- Si buscas profundidad y estructura desde el principio: curso completo
Y si todavía dudas, no te preocupes: podemos orientarte en una breve consulta telefónica sin compromiso.
✅ Cómo apuntarte:
- Escríbenos por WhatsApp: 669 98 55 65 o email a info@yogapamplona.es
- Indícanos qué actividad te interesa o cuéntanos tu caso.
- Te responderemos en menos de 24 horas con los pasos para reservar tu plaza.
🌱 Empezar yoga con calma y conciencia hace toda la diferencia.
Este puede ser tu primer paso hacia una práctica transformadora.
Para, siente, respira
¡Te deseo un feliz día!
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ fullwidth=»on» _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» sticky_enabled=»0″][/et_pb_section]