por yogapamplona | Ene 12, 2022 | Emociones
Cómo transformar los estados de tensión en relajación en el día a día ? Hoy empiezo este post recordando mis primeras clases de yoga. Uno de mis primeros recuerdos. Cuando hace ya unos cuantos años empecé a asistir a clases semanales de yoga, me llamó mucho la...
por yogapamplona | Dic 6, 2021 | Emociones, Yoga
¿Qué son las emociones? ¿Qué son las emociones? Según la R.A.E. una emoción es una “alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática” También se entiende por emoción como el “interés, generalmente expectante,...